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            孕婦注意事項

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            飲食注意事項
              1、“六吃”對孕婦有利的食品:
              (1)全麥制品:
              (2)奶、豆制品
              (3)水果
              (4)瘦肉
              (5)蔬菜
              (6)干果
              2、“六不吃”對孕婦有害的食品:
              (1)辛辣熱性作料
              (2)有興奮作用的飲食
              (3)甜食
              (4)味精
              (5)人參、桂圓等補品
              (6)含有添加劑的食品

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            護膚注意事項
              1、每次妝容的清洗一定要徹底,防止色素沉著
              2、妝容不宜過重,特別是口紅和粉底;
              3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬,應選擇品質好、有保證、成分單純,以天然原料為主導的,性質溫和的產品;
              4、所用產品清潔,過期產品和別人的化妝品堅決不用;
              5、妊娠期不文眼線、眉毛,不繡紅唇,不拔眉毛,改用修眉刀;
              6、妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品;
              7、盡量不要涂抹口紅,如有使用,喝水時進餐前應先抹去,防止有害物質通過口腔進入母體。
              8、可多喝涼開水,排除毒素,水是最保養皮膚的。

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            用藥注意事項
              A級:此類為『安全』經臨床研究顯示,證實對胎兒沒有危險性,是安全的藥物;
              B級:此類為『可能安全』經動物實驗後無胎兒的危害,但人類、孕婦、胎兒實驗還無法證明其危險性;
              C級:此類為『避免使用,除非有治療的需要』,因為無法排除其危險性,對孕婦用藥實驗還未清楚;
              D級:此類為『避免使用』證實對孕婦及胎兒有其危險性必須衡量其優缺點,再考慮是否用這類藥物治療
              X級:此類藥物具有『畸胎性』,經臨床動物及人類實驗研究證實對胎兒會造成畸形兒,所以一般孕婦禁用。

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            洗澡注意事項
              1、洗澡時間不宜過長
              2、孕婦洗澡忌坐浴
              3、水溫不宜過高
              4、小心地滑
              5、不要以熱水長時間沖淋腹部
              6、避免在浴室使用電器用品

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